협심증 초기증상과 원인, 혈류 관리에 필수 성분 3가지

왼쪽 가슴 통증의 가장 큰 원인은 허혈성 심장질환입니다. 심장에 혈액 공급이 원활하지 않아 발생하는 질환으로 협심증이나 심근경색이 있는 경우 뇌혈관질환과 함께 국내 성인 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 오늘은 사망 원인이 높은 협심증 초기증상과 원인, 혈류 관리에 필수 성분을 알아보겠습니다.

 

협심증이란?

심장은 온몸에 혈액을 순환시키는 펌프 역할을 하는 기관입니다. 이 심장 움직임에 의해 혈액은 몸 전체를 순화하며 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 운반합니다. 심장 주위에는 관상동맥이라고 불리는 특별한 혈관이 있는데 이 혈관은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 역할을 합니다. 협심증은 심장이 조이는 병, 즉 심장의 혈관이 좁아지는 병을 말합니다. 그것은 허혈성 심장병의 일종을 분류됩니다. 관상동맥의 폐쇄나 협착은 심장근육에 충분한 혈액과 산소를 공급하지 못해 흉통이 호흡곤란을 일으키게 됩니다.

 

협심증의 원인

협심증의 원인은 종류에 따라 다를 수 있지만 주의해야 할 공통적인 원인이 있습니다. 일반적인 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연과 운동부족, 스트레스 등이 있습니다. 협심증의 종류와 상관없이 위험한 원인 인자이므로 협심증에 영향을 미치는 질환이 있다면 관리를 하고 기본적인 생활습관이 건강하지 않다면 개선이 필요합니다.

 

근본적으로 볼 수 있는 종류별 원인은 이렇습니다.

 

불안정형 협심증

관상동맥 협착과 혈전이 발생해 좁아진 관상동맥을 막는 경우입니다.

 

안정형 협심증

관상동맥 자체가 만성적으로 좁아지는 과정에서 특정 질환이 발생했을 때 발생하는 협심증입니다. 그것은 추운 날씨, 과식, 또는 심각한 스트레스 때문에 갑자기 발생할 수 있습니다.

 

변이형 협심증

갑작스러운 관상동맥 경련으로 혈관이 좁아져 증상이 나타나는 협심증입니다.

 

협심증 초기증상

 

흉통

심장을 쥐어짜는 것 같거나 무거운 물건을 위에 얹고 있는 것 같다면 의심해 봐야 합니다. 그러나 흉통의 경우 이 질환이 없어도 충분히 발생할 수 있는 현상이기에 추측하기 어려울 수 있습니다. 다만 가슴 가운데 통증이 2~10분 정도 지속돼 왼쪽 어깨, 팔, 목, 턱 등으로 통증이 옮겨간다면 문제의 징후일 수 있으므로 빨리 확인해야 합니다.

 

실신

허혈 증상으로 괴사가 발생하면 어지럼증만으로 그치지 않을 수 있습니다. 심각한 상태는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.

 

호흡곤란

임의로 발생하는 호흡곤란이 아닌 흉통이 요인일 경우 협심증 증상이 나타날 가능성이 있습니다.

 

현기증

혈액 공급이 정상적으로 이뤄지지 않으면 허혈 증상이 나타날 수 있습니다. 그 결과 부분 괴사는 심장을 움직이게 하는 근육에 이상을 일으켜 전신에 혈액 공급이 약해져 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

 

혈류 관리 복합식품 속 필수 성분 3가지

 

오메가 3 - 중성지방 개선

인스턴트, 패스트푸드 등 기름진 식습관을 활용하면 혈관에 트라이글리세라이드가 쌓이고, 트라이글리세라이드의 상승을 촉진하는 탄수화물을 섭취하기 때문에 위험이 더 큽니다. 따라서 혈중 트리글리세리드 수치를 낮추고 염증까지 완화하는 오메가-3가 혈류 관리 복합식품에 포함되어 있는지 반드시 확인해야 합니다.

 

엽산 - 적혈구 생산

심장질환의 증상은 심장에 혈액공급에 이상이 있다는 것을 의미합니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 관상동맥을 깨끗이 정리하고 혈액량이 충분히 저장되도록 하는 것이 필요합니다. 따라서 혈류 관리단지에 체내 DNA와 아미노산을 합성해 적혈구 생성에 크게 기여하는 엽산이 포함되어 있는지 확인할 필요가 있습니다.

 

홍국 - 콜레스테롤 개선

콜레스테롤은 트리글리세리드와 마찬가지로 혈중 수치를 개선해야 하며, 콜레스테롤의 종류는 양성의 HDL과 음성의 LDL로 구분된다는 점에 유의해야 합니다. 전자의 경우 지방분해와 염증 제거가 유리하게 작용하는 반면, 후자는 지방이 축적돼 염증을 유발하는 등 부작용으로 심장병 증상의 주요 원인으로 지적됩니다.

 

지금까지 협심증 초기증상, 원인, 혈류 관리에 필수 성분을 알아보았는데요. 가슴 통증 증상이 반드시 협심증인 것은 아니지만 고위험 인자가 있는 사람은 가볍게 여기지 말고 병원에 가서 정확한 검사를 받아야 합니다.