편도염 초기증상 원인, 예방이 가장 중요해요

오늘은 일교차가 심한 환절기에 목 건강을 위협하고 쉽게 발병할 수 있는 편도염의 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 우리가 흔히 감기로 착각하는 것이 있다면 바로 편도염입니다. 편도염의 증상은 감기와 비슷하지만 심각한 합병증을 일으키기 때문에 이를 방치하는 경우가 많아 주의해야 합니다. 따라서 이러한 상황에서 어떻게 적극적으로 대처하는 방법을 알아보는 것이 중요합니다.

 

편도염이란?

편도염은 상기도(코, 입, 후두까지 이어지는 부위)와 구개 편도선이 감염되는 질환입니다. 입을 크게 벌리면 입 양쪽 측면의 타원형 혹으로 입과 코 등 상기도를 통해 들어오는 항원에 반응해 점막 표현을 방어하는 항체를 만들게 됩니다. 편도염은 이러한 구조물에 염증이 생기는 것을 말합니다.

 

편도염의 원인(급성, 만성, 편도결석)

급성

급성 편도염은 보통 갑작스러운 고열과 오한 후 목이 아프고 인두근에 염증이 생기면 음식을 삼킬 때 통증을 느끼게 됩니다. 또 두통, 전신 쇠약, 관절통 등 전신 증상이 함께 나타납니다. 이러한 증상은 일반적인 감기 증상과 비슷하며, 많은 사람들이 감기로 오인하는 경우가 많습니다. 그러나 급성 편도선염 환자의 입을 보면 편도선 주위의 입이 붉게 물들고 편도선이 확대되며, 염증이 심할 경우 편도선 표면에 황색 또는 백색 피막이 부착될 수 있습니다. 목 주위에 위치한 여러 림프절이 편도선에 염증이 생기면 면역반응으로 함께 턱 밑이나 목 옆에 작은 혹이 생기고, 혹을 눌렀을 때 통증의 동반되는 경우가 많습니다. 급성 편도선염은 4~6일이 지나면 호전이 됩니다.

 

만성

세균과 바이러스가 주원인이지만 3개월 이상 지속적으로 발생하며, 잦은 급성 발병으로 만성화되는 경우가 많습니다. 원인균은 급성 균과 큰 차이가 없으며, 구체적으로는 그람 양성균 감염률이 높습니다.

 

편도결석

간혹 구취가 나고 목에 통증이나 혹이 느껴지면 염증이 심해 결석이 생기는 상황일 수도 있지만 반대로 결석으로 인해 상태가 더 나빠지는 악순환을 겪을 수도 있습니다.

 

편도염 증상 (편도염, 급성 편도염)

편도염

편도염은 보통 감기와 비슷한 증상을 보입니다. 대표적인 증상은 편도선염입니다. 또한 인후통이 발생합니다. 편도선이 붓기 때문에 침이나 음식을 삼킬 때 통증이 발생하며 전신 근육통을 동반할 수 있습니다. 편도염 열은 일반 감기와 달리 38도 이상의 고열이 나고 해열제를 먹어도 쉽게 떨어지지 않으므로 편도염이 지속되면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

급성 편도염

급성 편도염의 경우 비교적 짧은 시간에 치료가 가능하지만 1년에 3회 이상 편도염 등의 증상이 나타나거나 고열, 편도염 등의 증상이 만성화되면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 

 

편도염과 목감기는 증상이 어떻게 다른가?

쉽게 말해 편도염보다 증상이 가벼운 경우를 목감기라고 하고, 편도염은 심한 목감기라고 보면 됩니다. 편도염에 감염되면 빨갛게 부어오르기 시작해 음식을 넘기기 어렵고 동시에 오한과 함께 40도 가까운 고열이 나고 심하면 귀가 아픕니다. 또한 두통과 아픈 팔다리와 함께 일반적인 피로 증상을 보이게 됩니다.

 

편도염 관리방법

급성 편도염은 피로가 누적되거나 온도 변화에 노출될 때, 대사질환과 면역질환이 있을 때 흔히 나타납니다. 환절기 일교차가 크면 세균이 호흡기에 쉽게 침투해 면역력이 약해지고 건조해져 편도선염 등 급성 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 손을 자주 씻어서 접촉을 통한 세균 감염을 줄이고, 사무실이나 교실에서 환기를 자주 시켜 공기를 통한 감염균 전파를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또 충분한 물을 마시고 피로가 쌓이지 않도록 휴식을 취하고 추운 아침에는 얇은 옷을 여러 번 입고 기온 변화에 따라 벗거나 다시 입는 것이 좋습니다.

 

편도염 회복에 좋은 음식

무 : 가래, 기침을 완화하고 수분, 공급에 탁월

배 : 목 붓기 제거에 도움

매실 : 갈증해소, 편도 건조함 예방, 살균작용

생강 : 기침, 가래, 목 통증 완화에 효과

 

요즘처럼 일교차가 심한 계절에는 몸을 따뜻하게 하는 것이 예방에 더 효과적입니다. 또한 편도염에 도움이 되는 도라지, 유자차, 배 등을 먹으면 예방에  도움이 됩니다. 편도염 초기 증상과 예방법에 대해 알아보았습니다.